ile czasu

a ile czasu trzeba odczekac zeby sie muc napic

Org zmęczony anty, flaki pocięte. Daj jemu/im się zregenerować. Poczytaj w necie, zapytaj lek med ile czasu należy wspomagać org po anty...

i ile czasu walic ten trening?;>

[...] tak: Zjadłbym ostatni posiłek ok 2h-3h przed walką i bylo by to: węglowodany złożone: np makaron durum, kasza, ryż brązowy itd, oraz chude mięso np pierś z kurczaka.po walce węgle proste z jakimś białkiem. Jak widzisz różni ludzie różnie podają... ile czasu przed treningiem jesz posiłek? i jak się czujesz na treningu?(ciężko na żołądku?)

ile czasu biegasz? pzdr/

a ja mam jeszcze pytanie co do jabłczanu kreatyny?? na siłownie dopiero co zaczynam chodzić ale trenuje jeszcze piłke nożną od paru lat?? czy gdzieś tak za 3 miesiące na okres przygotowawczy mogę zakupić sobie jabłczan kreatyny?? a jeśli tak to przez ile czasu mam go stosować żeby były efekty??

dieta tutaj będzie kluczem a nie srodki,na ile czasu planujesz dac t3?

śniadanie - jak owsiane to po kiego ryż? ile czasu po treningu jesz posiłek? z po treningowego wywal oliwę szynki/wędliny - out dodaj orzechy włoskie jako źródło wielonienasyconych

Hmmm zalezy od tego ile czasu jush cwiczysz. jesli jush conajmniej rok to zestaw drugi - a jesli dopiero zaczynasz to zestaw pierwszy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Ile czasu moze takie cos trwac?? :D

ja bym zbadał fsh tsh . Ile czasu trwał ten cykl enan deka ? Brałeś hcg podczas cyklu ? Pilnowałes prolaktyny podczas cyklu ? Jakie dawki szły teścia jakie deki ? Robiłeś badania przed odblokiem jak się maja hormony ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-12-02 15:48:21

Ile czasu trenujesz..?

mam pytanie mianowicie chodzi o gainerka zastanawiam sie ile czasu po treningu należy go pić. Chodzą różne słuchy od razu po treningu, 15minut po czy nawet 45min. Jak to w końcu jest?

[...] nie polecam rozciągania przed treningiem siłowym ze względu na zacytowane wyniki badań oraz moje własne doświadczenia, które te wyniki w znacznym stopniu potwierdzają. Natomiast to, ile czasu musi minąć, aby to wszystko "okrzepło" i zostało uznane za bezpieczny standard, zależy już od subiektywnej oceny osób odpowiedzialnych za Atlas.

A raz na ile czasu robiłeś strzały z Deci i Testa?

Daj więcej o sobie. :Ile czasu już trenujesz Podaj cały program.

jka dlugo mam taki trenowac ile czasu

hmm ile czasu juz nie bierzesz kreatyny?

To dobrze, że nie jesteś "seconowiczem" , sezonowcu Ale to ile czasu bawisz się w tą amatorkę, że takie pytania zadajesz ? Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2010-03-16 18:42:22

nic kompletnie nie czujesz po wzieciu joszki? 10 mg to juz spora dawka, cos powinno juz posmyrac w takiej ilosci. ile czasu przerwy od posilku bierzesz? ja juz czuje po 5 mg ze cos tam dziala i pobudzenie jest duzo lepsze, jak i charakterystyczne dreszczyki przechodza od joszki. przy 7,5 mg jest juz idealnie, ja stosowalme obecnie johe z haya [...]